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        1. 公司培訓

          如何預防小兒秋季流感

          如何預防小兒秋季流感

          秋季是流感多發季節,因為這個時候的天氣忽冷忽熱的,如果人們沒有及時增減衣服,從而會導致流感發生,一旦出現流感,兒童是最容易傳染的人群,那,如何預防小兒秋季流感呢?

          1.流感是病毒感染,有地區流行的特點。所以預防小兒秋季流感,要避免在流感易發季節帶孩子去人員密集場所。還有些空氣不佳的密閉空間,如電影院、公交車內等場所都易感染流感病毒。

          2.多喝水,喝水能在一定程度上起到對咽部細菌沖刷作用,也能補充丟失的水分,促進排泄,提高自身抵抗力,室內的空氣也要保持清新流通、溫度適宜。讓孩子不要過度玩耍,休息好才能保證機體運行健康,可提高身體免疫力。

          3.均衡飲食也很重要,讓孩子要多吃一些富含維生素的食物,如水果、蔬菜,平時也要注意維生素的攝入,不吃少吃零食,保證每天大便暢通,充足的維生素攝入對保證孩子免疫系統的發育健康。

          4.日常生活中,要勤洗手,使用流動水流進行洗手,每天至少通風半個小時以上。要注意不要生吃瓜果,吃之前洗干凈并做去皮處理。


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